The Marshmallow Test: Understanding Self-control and How To Master It
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Marshmallow Test
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Le pouvoir de la confiance
L'ingrédient essentiel de l'épanouissement et de la performanceInspirez confiance aux autres et ils vous suivront : trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture.Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. Expert en motivation, Stephen M.R. Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance.Grâce à des exemples frappants et par une approche originale, il vous initiera à des principes qui s'appliquent toujours et partout, qu'il s'agisse de soi, d'une relation en famille, avec un collègue ou une administration.Que vous soyez manager, chef d'entreprise, parent ou passionné par la psychologie, ce livre unique vous aidera à sortir de situations parfois compliquées en rétablissant confiance et optimisme.
Prenez soin de vous maintenant !: Vivre jusqu’à 100 ans, heureux et en bonne santé, c’est possible !
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Qu’est-ce qu’on attend pour vivre mieux ?: Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité
Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie ! Dans ce nouveau livre, Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, autour de 5 piliers : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon ! C'est si simple de vivre mieux ! From the Back Cover Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie! Dans ce nouveau livre, Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, autour de 5 piliers : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon! C'est si simple de vivre mieux! About the Author Médecin, Jean-Michel Cohen a exercé à l'hôpital Bichat à Paris avant de s'installer en libéral. Il a été consultant pour les laboratoires Braun-Bruneau et a développé le principe de solutés hyperprotéinés dans les cas graves de surpoids. En 2005, il a créé une unité de troubles alimentaires à l'Institut Rothschild. Il est également l'inventeur du "curseur nutritionnel", outil de lisibilité pour l'étiquetage nutritionnel développé avec des groupes industriels alimentaires.
Devenez mentaliste : Eveillez vos capacités et changez votre vie
Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress : mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui : contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs : accéder à volonté à des états profonds de relaxation : pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels : décrypter le langage non verbal : déjouer les manipulations : convaincre et faire bonne impression en quelques minutes : développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée ! From the Back Cover Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress : mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui : contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs : accéder à volonté à des états profonds de relaxation : pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels : décrypter le langage non verbal : déjouer les manipulations : convaincre et faire bonne impression en quelques minutes : développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée! About the Author Diplômé en PNL, hypnose, langage non verbal et coaching, Bastien Bricout est mentaliste. Sa passion : sonder l'inconscient humain grâce aux techniques mentales et aider les autres à développer leurs potentiels. Il enseigne un mentalisme humaniste basé sur la bienveillance, l'écoute et l'ouverture au monde. Il vit à Bordeaux.
Se réinventer grâce à la planification stratégique personnelle: Devenez le maître de votre vie
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Study for Obedience
Included in Granta's Best of Young British Novelists 2023For readers of Shirley Jackson, Iain Reid, and Claire-Louise Bennett, a haunting, compressed masterwork from an extraordinary new voice in Canadian fiction.A young woman moves from the place of her birth to the remote northern country of her forebears to be housekeeper to her brother, whose wife has recently left him.Soon after her arrival, a series of inexplicable events occurs - collective bovine hysteria: the demise of a ewe and her nearly born lamb: a local dog's phantom pregnancy: a potato blight. She notices that the local suspicion about incomers in general seems to be directed with some intensity at her and she senses a mounting threat that lies 'just beyond the garden gate.' And as she feels the hostility growing, pressing at the edges of her brother's property, she fears that, should the rumblings in the town gather themselves into a more defined shape, who knows what might happen, what one might be capable of doing.With a sharp, lyrical voice, Sarah Bernstein powerfully explores questions of complicity and power, displacement and inheritance. Study for Obedience is a finely tuned, unsettling novel that confirms Bernstein as one of the most exciting voices of her generation.
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Blending memoir, self-help and science, and offering practical help, Tim Clare asks us to rethink anxietyAfter a decade of living with panic attacks and anxiety, Tim Clare made a promise to himself - he would try everything he could to get better, every method and medicine.His year of treatments took him from anti-depressants to hypnosis, running to extreme diets, ice baths to faecal transplants. At the end of it he discovers what helps him (and what doesn't), and what might help others. Most of all, he comes to rethink anxiety and encourages all of us to do the same.
