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Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui: Navajos, Kogis, Maasaï, Tsaatans… Ce qu’ils ont à nous apprendre
Navajos, Maasaï, Kogis, Pueblos, Apaches, Tsaatans de Mongolie... L'Occident a longtemps regardé ces peuples avec supériorité. Mais aujourd'hui, les crises écologique, spirituelle et économique nous poussent à les interroger : détiendraient-ils des savoirs et une forme de sagesse universelle que nous aurions perdus ? Ce livre rassemble les voix de onze passeurs, onze hommes et femmes qui ont vécu avec ces peuples racines et nous transmettent leurs connaissances pour donner plus de sens à notre monde et améliorer notre vie au quotidien : - recréer du lien à la terre, au vivant, à l'autre, à l'invisible - définir un autre rapport à l'ego et aux émotions - réfléchir à d'autres règles du vivre ensemble et de l'intelligence collective - repenser le rôle de l'imaginaire, de la pensée créatrice...From the Back CoverNavajos, Maasaï, Kogis, Pueblos, Apaches, Tsaatans de Mongolie... L'Occident a longtemps regardé ces peuples avec supériorité. Mais aujourd'hui, les crises écologique, spirituelle et économique nous poussent à les interroger : détiendraient-ils des savoirs et une forme de sagesse universelle que nous aurions perdus? Ce livre rassemble les voix de onze passeurs, onze hommes et femmes qui ont vécu avec ces peuples racines et nous transmettent leurs connaissances pour donner plus de sens à notre monde et améliorer notre vie au quotidien : • recréer du lien à la terre, au vivant, à l'autre, à l'invisible • définir un autre rapport à l'ego et aux émotions • réfléchir à d'autres règles du vivre ensemble et de l'intelligence collective • repenser le rôle de l'imaginaire, de la pensée créatrice...About the AuthorFrederika Van Ingen est journaliste et collabore avec plusieurs magazines sur les thèmes de l'environnement, la santé, la psychologie, et notamment avec Ça m'intéresse. Elle place la quête de sens et la guérison du lien (à soi, à la nature, au ) au coeur de son action.
Les psy-trucs pour les ados: Des conseils et des réponses claires pour améliorer la vie quotidienne
Voici les réponses à toutes les questions que les parents se posent quant à l'éducation, aux troubles ou aux émois de leur adolescent(e) ! Près de 150 psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués au quotidien et faciliteront la vie des parents ! - Comment maintenir la communication avec mon ado ? - Comment réagir devant la mauvaise influence d'un ami ? - La famille recomposée : est-ce plus difficile avec un ado ? - Pourquoi les ados deviennent-ils si insolents et comment réagir ? - Mon ado veut abandonner l'école : que faire ? - Comment aborder la sexualité ? - Quels sont les signes d'un trouble alimentaire ou d'une dépression ? From the Back Cover Voici les réponses à toutes les questions que les parents se posent quant à l'éducation, aux troubles ou aux émois de leur adolescent(e)! Près de 150 psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués au quotidien et faciliteront la vie des parents! • Comment maintenir la communication avec mon ado? • Comment réagir devant la mauvaise influence d'un ami? • La famille recomposée : est-ce plus difficile avec un ado? • Pourquoi les ados deviennent-ils si insolents et comment réagir? • Mon ado veut abandonner l'école : que faire? • Comment aborder la sexualité? • Quels sont les signes d'un trouble alimentaire ou d'une dépression? About the Author Psychologue, Suzanne Vallières travaille dans le domaine des médias depuis une vingtaine d'années. Elle collabore régulièrement à diverses publications et est l'auteure de la série Les psy-trucs. Dans cette collection, elle livre le fruit de son expérience auprès des jeunes en tant que formatrice spécialisée, thérapeute, conférencière et mère de trois enfants.
Morphopsychologie: Traité pratique
La forme du nez, du front, des yeux ou de la bouche en révèle plus sur vous et les autres que vous ne l'imaginez. Les traits du visage, en apparence immuables et fruits de notre génétique, se modifient pourtant avec l'âge, les épreuves, nos émotions, et reflètent avec une remarquable justesse notre personnalité. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter chacun des traits du visage de vos interlocuteurs pour décrypter leurs qualités et leurs défauts. Il vous offrira notamment un éclairage passionnant sur une orientation professionnelle, l'éducation d'un enfant ou vos relations. Décodeur complet du visage, Morphopsychologie vous aidera à évaluer avec précision les talents, la vulnérabilité ou les aptitudes de n'importe qui. From the Back Cover La forme du nez, du front, des yeux ou de la bouche en révèle plus sur vous et les autres que vous ne l'imaginez. Les traits du visage, en apparence immuables et fruits de notre génétique, se modifient pourtant avec l'âge, les épreuves, nos émotions, et reflètent avec une remarquable justesse notre personnalité. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter chacun des traits du visage de vos interlocuteurs pour décrypter leurs qualités et leurs défauts. Il vous offrira notamment un éclairage passionnant sur une orientation professionnelle, l'éducation d'un enfant ou vos relations. Décodeur complet du visage, Morphopsychologie vous aidera à évaluer avec précision les talents, la vulnérabilité ou les aptitudes de n'importe qui. About the Author Diplômée de graphologie et de morphopsychologie, Martine Tardy pratique et enseigne ces deux disciplines à Lyon et à Paris. Fruit de plus de vingt ans de recherches, son livre Morphopsychologie est une référence en la matière.
Le guide de l’empereur Tang
La dynastie Tang a duré près de trois siècles : elle fut l'une des plus longues de l'histoire de la Chine. Tang Taizong, son deuxième empereur, était un dirigeant exceptionnel, dont le règne demeure synonyme d'âge d'or de la civilisation chinoise. Ses entretiens avec ses ministres sont devenus un classique sur l'art de gouverner : sa pensée est aujourd'hui étudiée par les dirigeants et hommes d'affaires de toute l'Asie. La voici enfin accessible en français. Ce manuel de management atypique renouvelle notre regard sur nombre de questions : Pourquoi est-il important de bien se connaître pour bien diriger ? Comment exercer son autorité ? Comment évaluer les autres ? Comment recruter au mieux et user intelligemment de ses ressources humaines ? Que nous enseigne l'art de la guerre pour diriger une entreprise ? Les secrets qui ont fait le succès de la dynastie Tang sont les mêmes qui font aujourd'hui la prospérité et la longévité des leaders et des organisations.From the Back CoverLa dynastie Tang a duré près de trois siècles : elle fut l'une des plus longues de l'histoire de la Chine. Tang Taizong, son deuxième empereur, était un dirigeant exceptionnel, dont le règne demeure synonyme d'âge d'or de la civilisation chinoise. Ses entretiens avec ses ministres sont devenus un classique sur l'art de gouverner : sa pensée est aujourd'hui étudiée par les dirigeants et hommes d'affaires de toute l'Asie. La voici enfin accessible en français. Ce manuel de management atypique renouvelle notre regard sur nombre de questions : Pourquoi est-il important de bien se connaître pour bien diriger? Comment exercer son autorité? Comment évaluer les autres? Comment recruter au mieux et user intelligemment de ses ressources humaines? Que nous enseigne l'art de la guerre pour diriger une entreprise? Les secrets qui ont fait le succès de la dynastie Tang sont les mêmes qui font aujourd'hui la prospérité et la longévité des leaders et des organisations.
Changer, oui, c’est possible: Travailler ses forces, accepter ses limites
Si vous souffrez de dépression, d'angoisses, de stress, de surpoids, de phobies ou d'addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies étudiées scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés. Martin Seligman est l'éminent chef de file d'un courant innovant de la psychologie : la psychologie positive, qui s'intéresse à ce qui rend les gens heureux. Selon le célèbre chercheur, pour amorcer un changement réel et positif dans nos vies, il est essentiel de mieux se connaître, d'accepter ses limites et de prendre la responsabilité de ce que nous pouvons changer. Un livre qui restaure la confiance en soi et notre aptitude au bonheur. From the Back Cover Si vous souffrez de dépression, d'angoisses, de stress, de surpoids, de phobies ou d'addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies étudiées scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés. Martin Seligman est l'éminent chef de file d'un courant innovant de la psychologie : la psychologie positive, qui s'intéresse à ce qui rend les gens heureux. Selon le célèbre chercheur, pour amorcer un changement réel et positif dans nos vies, il est essentiel de mieux se connaître, d'accepter ses limites et de prendre la responsabilité de ce que nous pouvons changer. Un livre qui restaure la confiance en soi et notre aptitude au bonheur. About the Author Chercheur en psychologie et professeur à l'université de Pennsylvanie, Martin E.P. Seligman a été président de l'" American Psychological Association " en 1998, mandat au cours duquel il a permis à la psychologie positive d'accéder au rang de discipline scientifique. Il est spécialiste de la résilience, de la dépression et de l'optimisme et figure parmi les cent psychologues les plus éminents du XXe siècle.
La vie et le temps: Les nouveaux boucliers anti-âge
La vie et le temps : Les nouveaux boucliers anti-âge From the Back Cover Du rat-taupe nu, qui vit l'équivalent de six cents ans à l'échelle humaine, à la tortue Harriet, qui mourut à l'âge honorable de 175 ans, certaines espèces animales atteignent une espérance de vie spectaculaire. Quelles leçons la science en tire-t-elle pour faire rajeunir les cellules humaines, le cerveau, les organes, les artères ? Dans La vie et le temps, le Dr Saldmann révèle les nouveaux moyens à notre disposition pour booster nos capacités physiques, intellectuelles et sexuelles, et répond à toutes nos questions sur le bio, les vitamines, l'alcool, le sport, les superaliments, etc. About the Author Praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, Frédéric Saldmann est l'auteur des best-sellers On s'en lave les mains et Le grand ménage.
Le management bienveillant: Comment se protéger du stress et augmenter la motivation
Plus de bien-être au travail est aussi profitable à l'entreprise qu'à ses collaborateurs. C'est ce que nous démontre le Dr Philippe Rodet, fort de sa double expérience de médecin urgentiste et de consultant en management. Davantage de bienveillance dans l'entreprise permet de faire baisser le niveau de stress et d'augmenter la motivation des collaborateurs. Yves Desjacques, DRH d'un grand groupe, s'est appuyé sur les démonstrations du Dr Rodet pour expérimenter dans son entreprise une nouvelle manière de diriger, de manager, plus respectueuse de ce qu'est en vérité la personne humaine. Le management ne peut être autre que bienveillant, et les changements sont en marche.From the Back CoverPlus de bien-être au travail est aussi profitable à l'entreprise qu'à ses collaborateurs. C'est ce que nous démontre le Dr Philippe Rodet, fort de sa double expérience de médecin urgentiste et de consultant en management. Davantage de bienveillance dans l'entreprise permet de faire baisser le niveau de stress et d'augmenter la motivation des collaborateurs. Yves Desjacques, DRH d'un grand groupe, s'est appuyé sur les démonstrations du Dr Rodet pour expérimenter dans son entreprise une nouvelle manière de diriger, de manager, plus respectueuse de ce qu'est en vérité la personne humaine. Le management ne peut être autre que bienveillant, et les changements sont en marche.About the AuthorAuteur et homme engagé, Philippe Rodet est aussi médecin urgentiste. Son expérience lui a fait parcourir le monde et apprendre à gérer le stress mais, surtout, lui a fait découvrir la force de l'envie.
Quand l’adolescent va mal: L’écouter, le comprendre, l’aimer
Fugue, troubles alimentaires, drogue, comportements violents, mutisme quand l'adolescent va mal, il le dit avec des mots, des silences, des actes qui sont autant d'appels au secours. Il va parfois jusqu'à mettre sa vie en danger pour tenter d'exister... Comment réapprendre à écouter, à comprendre ? Le Dr Pommereau explore les origines de ces troubles, analyse les réactions des adultes et propose de nouveaux modèles de relation fondés sur la confiance, la communication et la remise en question, pour aider l'adolescent à sortir de l'impasse. From the Back Cover Fugue, troubles alimentaires, drogue, comportements violents, mutisme quand l'adolescent va mal, il le dit avec des mots, des silences, des actes qui sont autant d'appels au secours. Il va parfois jusqu'à mettre sa vie en danger pour tenter d'exister... Comment réapprendre à écouter, à comprendre ? Le Dr Pommereau explore les origines de ces troubles, analyse les réactions des adultes et propose de nouveaux modèles de relation fondés sur la confiance, la communication et la remise en question, pour aider l'adolescent à sortir de l'impasse. About the Author Le docteur Xavier Pommereau est psychiatre, spécialiste de la prévention du suicide chez les jeunes. Il dirige l'unité médico-psychologique de l'adolescent au CHU de Bordeaux et anime régulièrement des conférences sur l'adolescence en crise.
La sophrologie au quotidien
Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Cette technique de respiration nous apprend à développer la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. À travers des exercices simples et détaillés, l'auteur nous enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet d'acquérir de l'assurance et d'en finir avec la peur de l'échec et du jugement d'autrui. Un livre pratique pour mieux gérer sa vie et s'ouvrir aux autres en toute sérénité. From the Back Cover Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Cette technique de respiration nous apprend à développer la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. À travers des exercices simples et détaillés, l'auteur nous enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet d'acquérir de l'assurance et d'en finir avec la peur de l'échec et du jugement d'autrui. Un livre pratique pour mieux gérer sa vie et s'ouvrir aux autres en toute sérénité. About the Author Diplômé d'odontologie, Jean-Yves Pecollo est membre de la Fédération mondiale de la médecine sophrologique.
Ces gestes qui vous trahissent
La manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez. Tous ces gestes, en apparence anodins et accomplis instinctivement, reflètent votre état émotionnel et trahissent vos pensées réelles. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter les gestes de vos interlocuteurs. Il vous révélera comment détecter le mensonge ou la trahison et comment évaluer l'anxiété, la confiance ou la séduction. Décodeur gestuel complet, Ces gestes qui vous trahissent vous donnera une longueur d'avance sur les autres.From the Back CoverLa manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez. Tous ces gestes, en apparence anodins et accomplis instinctivement, reflètent votre état émotionnel et trahissent vos pensées réelles. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter les gestes de vos interlocuteurs. Il vous révélera comment détecter le mensonge ou la trahison et comment évaluer l'anxiété, la confiance ou la séduction. Décodeur gestuel complet, Ces gestes qui vous trahissent vous donnera une longueur d'avance sur les autres.About the AuthorJoseph Messinger était psychologue et spécialiste de la communication verbale et non verbale. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages à succès sur le langage des gestes.
100 expériences de pleine conscience: Apprendre à vivre ici et maintenant
La science l'a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives. 100 expériences de pleine conscience recueille les plus belles citations de Jon Kabat-Zinn grâce auxquelles vous apprendrez à calmer votre esprit et à vivre dans le moment présent. Quel que soit votre âge, que vous soyez débutant ou expérimenté, puisez chaque jour l'inspiration dans ce livre et connectez-vous à votre pouvoir de guérison intérieure.From the Back CoverLa science l'a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives. 100 expériences de pleine conscience recueille les plus belles citations de Jon Kabat-Zinn grâce auxquelles vous apprendrez à calmer votre esprit et à vivre dans le moment présent. Quel que soit votre âge, que vous soyez débutant ou expérimenté, puisez chaque jour l'inspiration dans ce livre et connectez-vous à votre pouvoir de guérison intérieure.About the AuthorDocteur en biologie moléculaire et professeur émérite de médecine, Jon Kabat-Zinn a fondé et dirige la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience a la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts. Son programme de réduction du stress par la Mindfulness, ou MBSR, connaît un énorme succès mondial.
L’adolescence (Vie familiale)
Comprendre cette période de doute et de quête pour aider son enfant à grandir. Pourquoi rejette-t-il son corps ? Qui sont ses amis ? Est-il dépressif ? L'adolescence, période de tous les changements, est une phase profondément délicate tant pour les enfants que pour leurs parents. A ces questions quotidiennes, le professeur Philippe Jeammet apporte des réponses claires et précises, véritables repères qui permettront à chaque famille d'évoluer plus sereinement dans cette période d'incertitudes. Un ouvrage indispensable pour rappeler les mécanismes et les enjeux de cette crise essentielle. From the Back Cover Comprendre cette période de doute et de quête pour aider son enfant à grandir. Pourquoi rejette-t-il son corps ? Qui sont ses amis ? Est-il dépressif ? L'adolescence, période de tous les changements, est une phase profondément délicate tant pour les enfants que pour leurs parents. A ces questions quotidiennes, le professeur Philippe Jeammet apporte des réponses claires et précises, véritables repères qui permettront à chaque famille d'évoluer plus sereinement dans cette période d'incertitudes. Un ouvrage indispensable pour rappeler les mécanismes et les enjeux de cette crise essentielle. About the Author Psychanalyste à l'Institut mutualiste Montsouris à Paris, Philippe Jeammet enseigne aussi la psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent.