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Maisons déditions :
Les nouvelles soupes : pour ceux qui en ont soupé du potage !
Voici venues les nouvelles soupes ! Soupe de butternut aux épices, velouté de cèpes au foie gras, bouillon de légumes au riz noir, soupe crémeuse de petits pois au citron et à la menthe, minestrone de ramen, buddha soupe... Classiques revisités ou recettes du monde, 40 recettes de soupes saines, originales et qui en jettent, pour toute l'année ! Pour changer du traditionnel potage poireaux-pommes de terre !
La meilleure façon de manger en 70 recettes
Enfin Un Livre De Recettes Intelligent I En Quelques Pages, Vous Deviendrez Un Pro De La Nutrition Et Vous Saurez Concrètement Ce Que Signifie Bien Manger . Ce Livre Va Vous Guider Pas à Pas Vers Une Alimentation Extrêmement Saine, Savoureuse Et Source De Mille Plaisirs. Vous Aurez Désormais Les Bons Réflexes Dans Votre Cuisine, Qui Seront à L'origine D'un Plaisir Supplémentaire : Celui De Prendre Votre Santé En Main. Vous Saurez : Quels Sont Les Huit Piliers Fondamentaux De Votre Santé ; Quels Aliments Manger Et à Quelle Fréquence ; Comment Organiser Vos Menus Sur Une Semaine En Fonction Des Saisons. Et Pour Mettre Tous Ces Conseils En Pratique, Vous Trouverez : Plus De 70 Recettes Originales Et Créatives Avec Des Repères Nutritionnels Exclusifs Qui Vous Informent Sur Leurs Effets Santé ; Une Multitude De Sauces Savoureuses Pour Accompagner Sainement Vos Plats ; Des Conseils Pour Choisir Les Meilleurs Ingrédients. Ce Livre A été Conçu Par La Rédaction Scientifique De Lanutrition.fr, Le Site Référent En Nutrition. Les Recettes Ont été Créées Par Amandine Geers Et Olivier Degorce, Formateurs En Nutrition Et Animateurs D'ateliers De Cuisine Bio.
La diététique anti-dépression
Manger Mieux Pour Se Sentir Mieux ? C'est Prouvé ! Des Recherches Scientifiques Récentes Montrent Que L'on Peut Améliorer L'humeur En Optimisant Son Alimentation. L'objectif : Corriger Les Carences Nutritionnelles Qui Font Le Lit De La Dépression, Rééquilibrer Les Messagers Chimiques Du Cerveau, Réduire Le Stress Et La Fatigue. Vous Avez Tendance à être Déprimé(e) ? Peut-être Même Avez-vous Déjà Connu Une Vraie Dépression ? Pour Renouer Avec Un équilibre émotionnel Durable, Il Est Essentiel De Retrouver Un équilibre Nutritionnel. Et Ce Livre Va Vous Y Aider ! Une Fois Passés En Revue Les Mécanismes De La Dépression, Vous Saurez Comment La Prévenir Ou En Alléger Les Symptômes En Mangeant Mieux. Quels Sont Les Aliments Clés ? Au Fil Des Pages Vous Découvrirez Les Grandes Règles De La Diététique De La Bonne Humeur. Comment Les Choisir Et Les Accommoder ? 45 Recettes Conçues Pour Mettre Du Baume Au Cœur... Et Aux Papilles Vous Apprendront à Appliquer Ces Règles Au Quotidien. Un Système De Repères Nutritionnels Exclusifs Vous Donnera Le Niveau De Protection Anti-dépression Apporté Par Chaque Recette.
William Clarck Volume 1, L’éminence bleue
~~LYCEEN LE JOUR, AGENT SECRET LA NUIT !
~~À 15 ans, William Clarck est un apprenti hacker à tendance kleptomane. Héros de son lycée, il utilise ses talents pour restituer à ses camarades les objets confisqués par les professeurs. Jusqu'au jour où il se fait prendre et finit au poste. À son retour à la maison, il trouve, horrifié, le corps sans vie de sa mère, criblé de balles.
~~À 15 ans, William Clarck est un apprenti hacker à tendance kleptomane. Héros de son lycée, il utilise ses talents pour restituer à ses camarades les objets confisqués par les professeurs. Jusqu'au jour où il se fait prendre et finit au poste. À son retour à la maison, il trouve, horrifié, le corps sans vie de sa mère, criblé de balles.
Un danger qu'il n'aurait jamais imaginé s'est abattu sur sa famille. Membre des services secrets, son père est la cible d'un ennemi qui a juré sa mort et celle des siens. William prend alors une décision cruciale : il va retrouver lui-même l'assassin de sa mère. Et pour cela, il a besoin d'un complice : sa meilleure amie, Zoé. Lancée à toute berzingue sur le scooter de la jeune fille et équipée des gadgets que le garçon a réussi à subtiliser à son père, cette équipe de choc aura besoin de beaucoup d'ingéniosité et de courage pour affronter celui qui a juré la perte des Clarck.
~~À 15 ans, William Clarck est un apprenti hacker à tendance kleptomane. Héros de son lycée, il utilise ses talents pour restituer à ses camarades les objets confisqués par les professeurs. Jusqu'au jour où il se fait prendre et finit au poste. À son retour à la maison, il trouve, horrifié, le corps sans vie de sa mère, criblé de balles.
~~À 15 ans, William Clarck est un apprenti hacker à tendance kleptomane. Héros de son lycée, il utilise ses talents pour restituer à ses camarades les objets confisqués par les professeurs. Jusqu'au jour où il se fait prendre et finit au poste. À son retour à la maison, il trouve, horrifié, le corps sans vie de sa mère, criblé de balles.
Un danger qu'il n'aurait jamais imaginé s'est abattu sur sa famille. Membre des services secrets, son père est la cible d'un ennemi qui a juré sa mort et celle des siens. William prend alors une décision cruciale : il va retrouver lui-même l'assassin de sa mère. Et pour cela, il a besoin d'un complice : sa meilleure amie, Zoé. Lancée à toute berzingue sur le scooter de la jeune fille et équipée des gadgets que le garçon a réussi à subtiliser à son père, cette équipe de choc aura besoin de beaucoup d'ingéniosité et de courage pour affronter celui qui a juré la perte des Clarck.
L’espoir ne meurt jamais
Product Description
Garder espoir au milieu des décombres... Angleterre, juin 1940. Le père de Rita, 17 ans, est parti au front. Celle-ci peut cependant compter sur le soutien des habitants de la petite bourgade côtière de Cliffehaven.Lorsque sa maison est détruite sous un bombardement, beaucoup croyaient que Rita flancherait. Pas du tout ! Elle est au contraire déterminée à participer à l'effort de guerre.Contrainte d'abandonner son rêve d'intégrer les Forces féminines de l'aviation, elle se porte volontaire au sein d'une unité de pompiers.Rita s'est fait une promesse : ne jamais perdre foi. Avec l'espoir d'un jour retrouver ceux qu'elle aime.
About the Author
Garder espoir au milieu des décombres... Angleterre, juin 1940. Le père de Rita, 17 ans, est parti au front. Celle-ci peut cependant compter sur le soutien des habitants de la petite bourgade côtière de Cliffehaven.Lorsque sa maison est détruite sous un bombardement, beaucoup croyaient que Rita flancherait. Pas du tout ! Elle est au contraire déterminée à participer à l'effort de guerre.Contrainte d'abandonner son rêve d'intégrer les Forces féminines de l'aviation, elle se porte volontaire au sein d'une unité de pompiers.Rita s'est fait une promesse : ne jamais perdre foi. Avec l'espoir d'un jour retrouver ceux qu'elle aime.
Garder espoir au milieu des décombres... Angleterre, juin 1940. Le père de Rita, 17 ans, est parti au front. Celle-ci peut cependant compter sur le soutien des habitants de la petite bourgade côtière de Cliffehaven.Lorsque sa maison est détruite sous un bombardement, beaucoup croyaient que Rita flancherait. Pas du tout ! Elle est au contraire déterminée à participer à l'effort de guerre.Contrainte d'abandonner son rêve d'intégrer les Forces féminines de l'aviation, elle se porte volontaire au sein d'une unité de pompiers.Rita s'est fait une promesse : ne jamais perdre foi. Avec l'espoir d'un jour retrouver ceux qu'elle aime.
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Garder espoir au milieu des décombres... Angleterre, juin 1940. Le père de Rita, 17 ans, est parti au front. Celle-ci peut cependant compter sur le soutien des habitants de la petite bourgade côtière de Cliffehaven.Lorsque sa maison est détruite sous un bombardement, beaucoup croyaient que Rita flancherait. Pas du tout ! Elle est au contraire déterminée à participer à l'effort de guerre.Contrainte d'abandonner son rêve d'intégrer les Forces féminines de l'aviation, elle se porte volontaire au sein d'une unité de pompiers.Rita s'est fait une promesse : ne jamais perdre foi. Avec l'espoir d'un jour retrouver ceux qu'elle aime.
Le secret le plus sombre
Jusqu'o iriez-vous pour protger vos enfants Dans la famille Lattimore, Eve, la mre, est le socle. David, son mari, s'absente la semaine pour son travail et elle doit tout grer : la crise d'adolescence de leur fille Melissa, et surtout la scurit de leur fils Tyler, qui souffre d'une maladie rare, la maladie des enfants de la lune : la moindre exposition aux rayons du soleil peut lui tre fatale. Pour viter tout accident, leur maison, sous la vigilance d'Eve, est devenue une vritable forteresse. Entirement dvoue son fils, Eve ne se rend plus compte de rien. Que fait Tyler lorsque tout le monde dort Que lui cache sa fille qu'elle ne reconnat plus Et que sait-elle vraiment de l'existence de David, des milliers de kilomtres de l Quand un vnement dramatique frappe Eve de plein fouet, elle prend une terrible dcision : pour elle, sa famille passe avant tout. Mais pourra-t-elle vraiment la sauver
Le Bois des ombres
En découvrant les journaux intimes de sa grand-mère, Anne plonge au cœur d'un mystérieux sanatorium à l'époque nazie. Un roman bouleversant où la petite histoire rejoint la grande.
À la mort de sa grand-mère, Anne Südhausen hérite d'un mystérieux médaillon en argent et découvre, cachés sous le lit, une dizaine de cahiers d'écolier à la couverture noire. Un journal intime que sa grand-mère Charlotte a rédigé en 1943, lors de son séjour au Bois des Ombres.
En lisant ces carnets, Anne découvre un pan de la vie de sa grand-mère dont elle ignorait tout. Quel était ce Bois des Ombres, cette mystérieuse clinique autrichienne, dans laquelle sa grand-mère a vécu pendant la Seconde Guerre mondiale ? Quelles expériences psychiatriques, menées par les nazis, abritait-elle ? Qui était vraiment son énigmatique directeur ?
Alors qu'elle n'a qu'une hâte, avancer chaque jour un peu plus dans la lecture de ce journal, Anne se rend compte que deux des carnets ont disparu...
Un roman bouleversant où présent et passé s'enlacent, et où la petite histoire rejoint la grande.
À la mort de sa grand-mère, Anne Südhausen hérite d'un mystérieux médaillon en argent et découvre, cachés sous le lit, une dizaine de cahiers d'écolier à la couverture noire. Un journal intime que sa grand-mère Charlotte a rédigé en 1943, lors de son séjour au Bois des Ombres.
En lisant ces carnets, Anne découvre un pan de la vie de sa grand-mère dont elle ignorait tout. Quel était ce Bois des Ombres, cette mystérieuse clinique autrichienne, dans laquelle sa grand-mère a vécu pendant la Seconde Guerre mondiale ? Quelles expériences psychiatriques, menées par les nazis, abritait-elle ? Qui était vraiment son énigmatique directeur ?
Alors qu'elle n'a qu'une hâte, avancer chaque jour un peu plus dans la lecture de ce journal, Anne se rend compte que deux des carnets ont disparu...
Un roman bouleversant où présent et passé s'enlacent, et où la petite histoire rejoint la grande.
La prière de Galilée
Product Description
Si Dieu existait encore, il m’aurait arrêté. Par un froid matin de janvier, un sniper embusqué sur le toit d’une école primaire d’Atlanta abat de sang-froid quatorze personnes qu’il a piégées, dont une dizaine de policiers. Le mois suivant, à Amarillo au Texas, il frappe de nouveau et fauche six pompiers qui tentaient d’éteindre un incendie. Le seul indice dont dispose la police : une boîte que le tueur a laissée à Atlanta. Avec, à l’intérieur, ce message : « Si Dieu existait encore, il m’aurait arrêté. Signé Galilée ». Révoltée par ces meurtres atroces, et par l’impuissance de la police à découvrir l’identité de ce meurtrier redoutablement intelligent, Esme Stuart, ancien agent spécial du FBI, n’hésite qu’une fraction de seconde quand son ancien co-équipier, Tom Piper, lui demande de l’aider sur cette affaire. Même si elle doit pour cela bouleverser la vie qu’elle s’est construite depuis sept ans à Long Island, avec son mari et sa petite fille. Armée de sa détermination, de sa redoutable perspicacité, et de son aptitude à deviner les motivations du tueur, Esme va se lancer à la poursuite de Galilée, et tout faire pour arrêter sa croisade meurtrière.
About the Author
Dramaturge, scénariste,
Joshua Corin publie en 2008 son premier livre, classé par Booklist sur la liste des dix meilleurs premiers romans policiers de l’année. Mais l’écriture ne l’empêche pas de se livrer à son autre passion : l’enseignement de l’anglais et du théâtre, dans un lycée d’Atlanta. Son enthousiasme et son talent lui ont d’ailleurs valu d’être désigné meilleur professeur du campus par le journal du lycée.
Si Dieu existait encore, il m’aurait arrêté. Par un froid matin de janvier, un sniper embusqué sur le toit d’une école primaire d’Atlanta abat de sang-froid quatorze personnes qu’il a piégées, dont une dizaine de policiers. Le mois suivant, à Amarillo au Texas, il frappe de nouveau et fauche six pompiers qui tentaient d’éteindre un incendie. Le seul indice dont dispose la police : une boîte que le tueur a laissée à Atlanta. Avec, à l’intérieur, ce message : « Si Dieu existait encore, il m’aurait arrêté. Signé Galilée ». Révoltée par ces meurtres atroces, et par l’impuissance de la police à découvrir l’identité de ce meurtrier redoutablement intelligent, Esme Stuart, ancien agent spécial du FBI, n’hésite qu’une fraction de seconde quand son ancien co-équipier, Tom Piper, lui demande de l’aider sur cette affaire. Même si elle doit pour cela bouleverser la vie qu’elle s’est construite depuis sept ans à Long Island, avec son mari et sa petite fille. Armée de sa détermination, de sa redoutable perspicacité, et de son aptitude à deviner les motivations du tueur, Esme va se lancer à la poursuite de Galilée, et tout faire pour arrêter sa croisade meurtrière.
About the Author
Dramaturge, scénariste,
Joshua Corin publie en 2008 son premier livre, classé par Booklist sur la liste des dix meilleurs premiers romans policiers de l’année. Mais l’écriture ne l’empêche pas de se livrer à son autre passion : l’enseignement de l’anglais et du théâtre, dans un lycée d’Atlanta. Son enthousiasme et son talent lui ont d’ailleurs valu d’être désigné meilleur professeur du campus par le journal du lycée.
Hollywood dirt
Le superbe acteur Cole Masten divorce de sa femme, superstar elle aussi. Le mari parfait est maintenant le célibataire le plus sexy d'Hollywood qui se lâche dans des fêtes torrides. Un nouveau bad boy règne sur Los Angeles.
Summer Jenkins est une jolie jeune fille blonde aux yeux noisette qui vit dans un bled paumée de Georgie qui la rejette.
Et quand l'avion de Cole Masten atterrit sur l'aérodrome de campagne, tout le monde regarde déambuler cette star dans la ville et reste ébahi. Cole Masten vient visiter le lieu de son prochain
tournage et amène Hollywood avec lui.
Et quand son chemin croise celui de Summer, elle saute sur l'occasion pour se faire embaucher.
Cole Masten est un sex-symbol et toutes les femmes craquent pour lui. Toutes les femmes sauf Summer qui n'aime pas son arrogance et sa manière de parler.
Mais là, il va être son patron pour les quatre prochains mois...
« Sexy, amusante et fantastiquement bien écrite, Hollywood Dirt est une romance qui fera battre votre coeur à tout rompre ! » Johanna Beck - USA Today
Summer Jenkins est une jolie jeune fille blonde aux yeux noisette qui vit dans un bled paumée de Georgie qui la rejette.
Et quand l'avion de Cole Masten atterrit sur l'aérodrome de campagne, tout le monde regarde déambuler cette star dans la ville et reste ébahi. Cole Masten vient visiter le lieu de son prochain
tournage et amène Hollywood avec lui.
Et quand son chemin croise celui de Summer, elle saute sur l'occasion pour se faire embaucher.
Cole Masten est un sex-symbol et toutes les femmes craquent pour lui. Toutes les femmes sauf Summer qui n'aime pas son arrogance et sa manière de parler.
Mais là, il va être son patron pour les quatre prochains mois...
« Sexy, amusante et fantastiquement bien écrite, Hollywood Dirt est une romance qui fera battre votre coeur à tout rompre ! » Johanna Beck - USA Today
Défaillances
APRÈS DERRIÈRE LES PORTES, LE NOUVEAU BEST-SELLER de B.A. PARIS.« Encore plus ensorcelant et terrifiant que Derrière les portes » (Booklist)« B.A. Paris est désormais une star du thriller psychologique » (Publisher's Weekly) Tout a commencé cette nuit-là, dans la forêt.
Cassandra ne s'est pas arrêtée pour proposer son aide à la conductrice de la voiture immobilisée sur le bord de la chaussée, en plein orage.
Lorsqu'elle apprend le lendemain que la femme a été retrouvée sauvagement assassinée, Cass est assaillie par la culpabilité. Et les coups de fil anonymes qu'elle reçoit désormais chez elle ravivent son angoisse. Elle en est persuadée : quelqu'un l'a vue, ce soir-là. Quelqu'un qui continue de l'observer. Quelqu'un qui pourrait bien être l'assassin.
Pourtant ni son mari, ni sa meilleure amie ne prennent ses craintes au sérieux. Et alors que Cass elle-même commence à douter face à ses trous de mémoire de plus en plus fréquents, ses angoisses se transforment en terreur.
Cassandra ne s'est pas arrêtée pour proposer son aide à la conductrice de la voiture immobilisée sur le bord de la chaussée, en plein orage.
Lorsqu'elle apprend le lendemain que la femme a été retrouvée sauvagement assassinée, Cass est assaillie par la culpabilité. Et les coups de fil anonymes qu'elle reçoit désormais chez elle ravivent son angoisse. Elle en est persuadée : quelqu'un l'a vue, ce soir-là. Quelqu'un qui continue de l'observer. Quelqu'un qui pourrait bien être l'assassin.
Pourtant ni son mari, ni sa meilleure amie ne prennent ses craintes au sérieux. Et alors que Cass elle-même commence à douter face à ses trous de mémoire de plus en plus fréquents, ses angoisses se transforment en terreur.
Nature thérapie : 80 activités à pratiquer seul, en groupe ou en famille
Product Description
Va prendre tes leçons dans la nature Léonard de VinciLa nature offre une incroyable diversité de pistes possibles pour parvenir au mieux-être.
Regroupées en 4 thématiques, Chérir la nature, Découvrir la nature, Bien-être nature et Esprit nature, voici 80 activités de nature-thérapie à pratiquer en groupe ou en famille.
Elles vous aideront à vous synchroniser aux rythmes naturels saisonniers ; elles favoriseront l'harmonie entre votre corps et votre esprit et amélioreront votre relation personnelle et collective avec celle qui vous accueille le temps d'une vie : la terre mère. Elles empruntent beaucoup à la sylvothérapie, au land art, à la géobiologie, au chamisme et aux différentes techniques de développement personnel.
Pour chaque activité, sont précisés l'objectif, la saisonnalité, le public ciblé et le temps à y consacrer. Est également prévue de la place pour écrire ses impressions et une réflexion miroir pour faire le point sur la façon d'intégrer les bénéfices de cette activité dans votre quotidien.
About the Author
Gilles Diederichs est nature-thérapeute, musicothérapeute et sophro-relaxologue. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur le stress, la méditation et la relaxation, aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Il organise aussi des stages. Retrouvez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com
Va prendre tes leçons dans la nature Léonard de VinciLa nature offre une incroyable diversité de pistes possibles pour parvenir au mieux-être.
Regroupées en 4 thématiques, Chérir la nature, Découvrir la nature, Bien-être nature et Esprit nature, voici 80 activités de nature-thérapie à pratiquer en groupe ou en famille.
Elles vous aideront à vous synchroniser aux rythmes naturels saisonniers ; elles favoriseront l'harmonie entre votre corps et votre esprit et amélioreront votre relation personnelle et collective avec celle qui vous accueille le temps d'une vie : la terre mère. Elles empruntent beaucoup à la sylvothérapie, au land art, à la géobiologie, au chamisme et aux différentes techniques de développement personnel.
Pour chaque activité, sont précisés l'objectif, la saisonnalité, le public ciblé et le temps à y consacrer. Est également prévue de la place pour écrire ses impressions et une réflexion miroir pour faire le point sur la façon d'intégrer les bénéfices de cette activité dans votre quotidien.
About the Author
Gilles Diederichs est nature-thérapeute, musicothérapeute et sophro-relaxologue. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur le stress, la méditation et la relaxation, aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Il organise aussi des stages. Retrouvez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com