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Le pouvoir de la confiance
L'ingrédient essentiel de l'épanouissement et de la performanceInspirez confiance aux autres et ils vous suivront : trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture.Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. Expert en motivation, Stephen M.R. Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance.Grâce à des exemples frappants et par une approche originale, il vous initiera à des principes qui s'appliquent toujours et partout, qu'il s'agisse de soi, d'une relation en famille, avec un collègue ou une administration.Que vous soyez manager, chef d'entreprise, parent ou passionné par la psychologie, ce livre unique vous aidera à sortir de situations parfois compliquées en rétablissant confiance et optimisme.
Le meilleur de soi: Le rencontrer, le nourrir, l’exprimer
Guy Corneau démontre que, de la naissance à la formation de notre personnalité, nous nous éloignons trop souvent de nous-mêmes pour des raisons familiales, sociales ou amoureuses. Pourtant, de nombreuses situations nous permettent d'accéder au "meilleur de soi".Alors, laissez-vous guider sur le chemin de votre jardin intérieur !- Imaginez et nourrissez le meilleur de vous-mêmes par la méditation, la respiration et la contemplation- Découvrez votre individualité créatrice- Libérez votre parole pour atteindre l'autonomie et la maîtrise de votre moi profond.
Transmettre: Ce que nous nous apportons les uns les autres
La transmission est au coeur de notre humanité : donner, recevoir, redonner. Qu'avons-nous reçu en héritage ? Que souhaitons-nous transmettre et comment ? On peut transmettre un savoir, des valeurs, mais aussi une façon de voir ou d'être au monde. Source de joie pour celui qui reçoit comme pour celui qui donne, transmettre est encore une manière de renforcer ce qui nous lie. Les plus grands auteurs se réunissent ici pour nous raconter ce qui a le plus compté dans leur vie et ce qu'ils aimeraient nous transmettre. La transmission, ce sont souvent de petites choses que nous transmettons inconsciemment, par notre simple attitude au quotidien. - L'importance de l'amour et de la bienveillance - La transmission comme savoir-être - Les modèles qui les ont inspirés - Les leçons des peuples du bout du monde. Un cahier pratique, en fin d'ouvrage, vous aidera dans votre cheminement pour savoir ce que vous souhaiteriez partager et incarner, mais aussi à apprécier ce que vous-même avez pu recevoir.From the Back CoverLa transmission est au coeur de notre humanité : donner, recevoir, redonner. Qu'avons-nous reçu en héritage ? Que souhaitons-nous transmettre et comment ? On peut transmettre un savoir, des valeurs, mais aussi une façon de voir ou d'être au monde. Source de joie pour celui qui reçoit comme pour celui qui donne, transmettre est encore une manière de renforcer ce qui nous lie. Les plus grands auteurs se réunissent ici pour nous raconter ce qui a le plus compté dans leur vie et ce qu'ils aimeraient nous transmettre. La transmission, ce sont souvent de petites choses que nous transmettons inconsciemment, par notre simple attitude au quotidien. • L'importance de l'amour et de la bienveillance • La transmission comme savoir-être • Les modèles qui les ont inspirés • Les leçons des peuples du bout du monde. Un cahier pratique, en fin d'ouvrage, vous aidera dans votre cheminement pour savoir ce que vous souhaiteriez partager et incarner, mais aussi à apprécier ce que vous-même avez pu recevoir.About the AuthorChristophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris. Spécialiste du bonheur, il est l'auteur de nombreux ouvrages de psychologie à succès à destination du grand public.
Prenez soin de vous maintenant !: Vivre jusqu’à 100 ans, heureux et en bonne santé, c’est possible !
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : - avoir une bonne alimentation - pratiquer une activité physique - prendre soin de son corps - apprendre à gérer son stress - vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète - cultiver des émotions positives - s'engager dans la créativité - entretenir ses relations avec autrui - donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux. Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté ! From the Back Cover Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : • avoir une bonne alimentation • pratiquer une activité physique • prendre soin de son corps • apprendre à gérer son stress • vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète • cultiver des émotions positives • s'engager dans la créativité • entretenir ses relations avec autrui • donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux. Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté! About the Author Eric Dupont est docteur en physiologie-endocrinologie puis il a fait un post-doctorat en neurosciences. Il signe, depuis 25 ans, nombre de publications scientifiques.
Qu’est-ce qu’on attend pour vivre mieux ?: Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité
Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie ! Dans ce nouveau livre, Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, autour de 5 piliers : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon ! C'est si simple de vivre mieux ! From the Back Cover Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie! Dans ce nouveau livre, Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, autour de 5 piliers : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon! C'est si simple de vivre mieux! About the Author Médecin, Jean-Michel Cohen a exercé à l'hôpital Bichat à Paris avant de s'installer en libéral. Il a été consultant pour les laboratoires Braun-Bruneau et a développé le principe de solutés hyperprotéinés dans les cas graves de surpoids. En 2005, il a créé une unité de troubles alimentaires à l'Institut Rothschild. Il est également l'inventeur du "curseur nutritionnel", outil de lisibilité pour l'étiquetage nutritionnel développé avec des groupes industriels alimentaires.
Guerriers de la lumière: Trilogie
Un voyageur songe à son existence et s'efforce de comprendre son histoire et son cheminement spirituel.Un guerrier de la lumière est déterminé à donner un sens à sa vie, refusant le fatalisme et la passivité : il dispense au lecteur des conseils simples et précieux.À Jérusalem, la foule est sur le point de livrer bataille contre les croisés qui sont aux portes de la ville. Mais un homme mystérieux, loin d'établir une stratégie guerrière, lui délivre une véritable leçon de vie.Cette trilogie inclut trois des textes les plus inspirants de Paulo Coelho : Maktub, Manuel du guerrier de la lumière et Le manuscrit retrouvé. Trésor de sagesse, elle nous offre une synthèse remarquable de la philosophie humaniste de Paulo Coelho : un message de confiance qui a déjà touché des millions de lecteurs.
2061 : Odyssée trois
Il y a quarante ans, Jupiter s'est transformée en un nouveau soleil. Une de ses lunes, Europe, abrite une forme de vie inconnue, dont les secrets pourraient éclairer les hommes sur les origines de l'Univers.Pourtant, le message légué à l'humanité est clair : il est interdit de se poser sur Europe. Ainsi en a décidé la mystérieuse intelligence qui signe son passage dans le système solaire d'un monolithe noir. Or, voici que deux événements capitaux surviennent sur ce monde : une gigantesque montagne apparaît brusquement, tandis qu'un vaisseau en perdition est contraint de s'y poser, transgressant l'interdit.Ultime prélude au chaos, ou prémices d'une incroyable révélation ?
Un corps sans âge, un esprit immortel
Et si nous pouvions inverser le processus de la maladie et du vieillissement ? Dans Un corps sans âge, un esprit immortel, le Dr Deepak Chopra démontre que notre corps et notre esprit sont intimement liés et que nos croyances et nos peurs influencent notre horloge biologique. En changeant radicalement la façon dont nous percevons la réalité, nous pouvons modifier le fonctionnement de nos cellules, rajeunir et retrouver une vitalité profonde. Dans ce livre fascinant et stimulant, le Dr Deepak Chopra nous enseigne comment nous connecter aux possibilités infinies de notre esprit pour une vie longue, riche et un corps en parfaite santé.From the Back CoverEt si nous pouvions inverser le processus de la maladie et du vieillissement ? Dans Un corps sans âge, un esprit immortel, le Dr Deepak Chopra démontre que notre corps et notre esprit sont intimement liés et que nos croyances et nos peurs influencent notre horloge biologique. En changeant radicalement la façon dont nous percevons la réalité, nous pouvons modifier le fonctionnement de nos cellules, rajeunir et retrouver une vitalité profonde. Dans ce livre fascinant et stimulant, le Dr Deepak Chopra nous enseigne comment nous connecter aux possibilités infinies de notre esprit pour une vie longue, riche et un corps en parfaite santé.About the AuthorAméricain d'origine indienne, Deepak Chopra est médecin endocrinologue et auteur de nombreux best-sellers traduits en 35 langues sur la spiritualité, la physique quantique et les médecines alternatives. Il figure parmi les 100 personnalités les plus influentes de la planète selon le magazine Times. Il enseigne partout dans le monde les clés d'une vie réussie. Sa dernière publication aux éditions J'ai lu est Le livre de la beauté spiriuelle (2022).
Santé parfaite: Guérir, rajeunir, et vivre heureux avec la médecine indienne
Vous souffrez de problèmes de santé, de poids, de dépendances, de troubles du sommeil, de baisse de tonus ou d'anxiété ? Pour l'ayurveda, la médecine indienne, nous pouvons guérir de la majorité de nos déséquilibres en suivant un régime et des exercices adaptés. Une intelligence innée et parfaite se cache dans nos cellules. Il est possible de la faire circuler en nous et d'inverser le processus de la maladie et de la vieillesse.L'ayurveda offre pour cela des outils concrets et adaptés à chaque individu en fonction de son profil physiologique et psychologique : diète personnalisée, détoxifications, massages, exercices de respiration et d'intégration neuro-musculaire, visualisations... Les résultats de cette médecine globale sont spectaculaires. Santé parfaite propose un programme complet pour enfin rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit.
Les sept lois spirituelles du vrai bonheur: Simplifier sa vie et voir le monde en soi : Le chemin vers l’illumination (Aventure secrète (11188))
Nous croyons tous que le succès dans la vie peut nous rendre heureux. Pour Deepak Chopra, c'est exactement le contraire qui est vrai : c'est le bonheur qui nous mène au succès. À l'aide de techniques puissantes issues de la psychologie, des neurosciences et de la sagesse orientale, il dévoile ici sept lois pour ne plus dépendre des événements extérieurs et trouver un bonheur profond et durable. Étape par étape, il nous fait voyager au coeur de notre conscience, en un lieu épargné par les émotions négatives, pour avancer vers toujours plus d'amour, de joie et de spiritualité. From the Back Cover Nous croyons tous que le succès dans la vie peut nous rendre heureux. Pour Deepak Chopra, c'est exactement le contraire qui est vrai : c'est le bonheur qui nous mène au succès. À l'aide de techniques puissantes issues de la psychologie, des neurosciences et de la sagesse orientale, il dévoile ici sept lois pour ne plus dépendre des événements extérieurs et trouver un bonheur profond et durable. Étape par étape, il nous fait voyager au coeur de notre conscience, en un lieu épargné par les émotions négatives, pour avancer vers toujours plus d'amour, de joie et de spiritualité. About the Author Américain d'origine indienne, Deepak Chopra est médecin endocrinologue et auteur de nombreux best-sellers traduits en 35 langues sur la spiritualité, la physique quantique et les médecines alternatives. Il figure parmi les 100 personnalités les plus influentes de la planète selon le magazine Times. Il enseigne partout dans le monde les clés d'une vie réussie.
Les sept lois pour guider vos enfants sur la voie du succès: TRANSMETTEZ DE VRAIES VALEURS
Les parents sont tous habités du désir de voir leur fils ou leur fille réussir dans la vie. Deepak Chopra nous rappelle que le succès n'est pas uniquement matériel. En ignorant la dimension spirituelle du succès, les parents privent leurs enfants d'un véritable épanouissement. Dans ce nouveau livre, l'auteur développe des principes d'éducation qui prennent en compte toutes les dimensions de l'enfant : ludique, affective, mentale et spirituelle.Chaque principe offre une réponse concrète pour aider les enfants à croire en eux, à aimer la vie, à aimer apprendre, etc. Organisée autour des jours de la semaine, la méthode de Deepak Chopra permet d'éveiller la conscience et la créativité des enfants quel que soit leur âge. Ce livre permettra aux parents de consacrer plus de temps à leurs enfants pour leur inculquer le sens des valeurs et leur transmettre une nourriture spirituelle indispensable à une vie riche et heureuse.
Le treizième disciple : Une aventure spirituelle
En disparaissant soudainement du couvent où elle réside depuis des années, soeur Margaret Thomas laisse derrière elle quelques biens, dont un mystérieux reliquaire doré. Sa nièce, Mare, venue les récupérer pour sa mère, se lance alors à la recherche de sa tante. Peu à peu, elle découvre que l'objet en sa possession détient la clé d'un mystère vieux de plusieurs millénaires : l'existence d'un dernier disciple du Christ jusqu'alors demeurée inconnue, le treizième disciple. Avec l'aide d'un groupe d'individus composé de pécheurs et de sceptiques, Mare comprend vite que cette aventure pourrait bien changer l'histoire du christianisme et redéfinir le concept de la foi.From the Back CoverEn disparaissant soudainement du couvent où elle réside depuis des années, soeur Margaret Thomas laisse derrière elle quelques biens, dont un mystérieux reliquaire doré. Sa nièce, Mare, venue les récupérer pour sa mère, se lance alors à la recherche de sa tante. Peu à peu, elle découvre que l'objet en sa possession détient la clé d'un mystère vieux de plusieurs millénaires : l'existence d'un dernier disciple du Christ jusqu'alors demeurée inconnue, le treizième disciple. Avec l'aide d'un groupe d'individus composé de pécheurs et de sceptiques, Mare comprend vite que cette aventure pourrait bien changer l'histoire du christianisme et redéfinir le concept de la foi.About the AuthorAméricain d'origine indienne, Deepak Chopra est médecin endocrinologue et auteur de nombreux best-sellers traduits en 35 langues sur la spiritualité, la physique quantique et les médecines alternatives. Il figure parmi les 100 personnalités les plus influentes de la planète selon le magazine Times. Il enseigne partout dans le monde les clés d'une vie réussie.