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Cuisine minceur : en toutes occasions
Product Description
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.
Dans ce livre, découvrez : -60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise -des photos pour toutes les recettes -des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts -des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes -une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?
About the Author
Véronique Liégeois est diététicienne-nutritionniste et auteur culinaire. Elle collabore également à différents magazines. Toujours à la recherche d'astuces pour simplifier la cuisine du quotidien, elle prône une alimentation variée, gourmande et accessible.
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.
Dans ce livre, découvrez : -60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise -des photos pour toutes les recettes -des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts -des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes -une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?
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Véronique Liégeois est diététicienne-nutritionniste et auteur culinaire. Elle collabore également à différents magazines. Toujours à la recherche d'astuces pour simplifier la cuisine du quotidien, elle prône une alimentation variée, gourmande et accessible.
Cuisine du marché : pour sublimer les produits de saison
Product Description
Redécouvrez le plaisir de faire son marché ! Retrouvez les saveurs authentiques des produits de saison avec 100 produits déclinés en 250 recettes originales, à préparer dès le retour du marché. À vos cabas !
Il n'y a pas de secret : une cuisine réussie, c'est une cuisine préparée avec de bons produits. Pour cela rien de tel que d'aller remplir son panier au marché : flâner, goûter, choisir, revenir vers ses maraîchers préférés, et redécouvrir les saisons et leurs produits.
Cet ouvrage aide non seulement à mieux connaître et choisir les produits, mais aussi à les cuisiner grâce à 250 recettes faciles et gourmandes, à composer à partir de 100 produits que l'on trouve sur les étals au fil des saisons.
•Une mine d'idées et de suggestions pour associer les produits et préparer de bons petits plats !
•Un découpage par saison pour se repérer facilement : les légumes et fruits de printemps, été, automne, hiver
•Des doubles pages spécifiques " chez le boucher ", " chez le fromager ", " chez le poissonnier "...
About the Author
Adepte des marchés parisiens, Pascale Paolini y trouve l'inspiration pour imaginer sans cesse de nouvelles recettes. Journaliste culinaire, elle collabore à plusieurs magazines. Elle est également l'auteur de 1001 secrets de cuisiniers chez Prat Editions.
Redécouvrez le plaisir de faire son marché ! Retrouvez les saveurs authentiques des produits de saison avec 100 produits déclinés en 250 recettes originales, à préparer dès le retour du marché. À vos cabas !
Il n'y a pas de secret : une cuisine réussie, c'est une cuisine préparée avec de bons produits. Pour cela rien de tel que d'aller remplir son panier au marché : flâner, goûter, choisir, revenir vers ses maraîchers préférés, et redécouvrir les saisons et leurs produits.
Cet ouvrage aide non seulement à mieux connaître et choisir les produits, mais aussi à les cuisiner grâce à 250 recettes faciles et gourmandes, à composer à partir de 100 produits que l'on trouve sur les étals au fil des saisons.
•Une mine d'idées et de suggestions pour associer les produits et préparer de bons petits plats !
•Un découpage par saison pour se repérer facilement : les légumes et fruits de printemps, été, automne, hiver
•Des doubles pages spécifiques " chez le boucher ", " chez le fromager ", " chez le poissonnier "...
About the Author
Adepte des marchés parisiens, Pascale Paolini y trouve l'inspiration pour imaginer sans cesse de nouvelles recettes. Journaliste culinaire, elle collabore à plusieurs magazines. Elle est également l'auteur de 1001 secrets de cuisiniers chez Prat Editions.
Coussins : plus de 100 modèles douillets
Des Coussins Pour Se Lover Comme Les Chats, Faire L'éloge De La Paresse Et S'essayer à Toutes Les Techniques Possibles Avec Du Fil Et Une Aiguille. Réalisés Dans Autant De Thèmes Et De Formes Qu'il Y A De Façon De Rêver Et Avec La Satisfaction, Une Fois Le Travail Accompli, De Pouvoir Faire La Sieste.
Clôtures et murets
Product Description
Créer ses clôtures et ses murets au jardin : voici l’objectif de cet ouvrage qui explique en détail et pas à pas comment procéder pour réaliser soi-même plus d’une quinzaine de projets.Une première partie détaille tous les éléments techniques communs à la majorité des projets, de l’adaptation à une pente au tracé de la clôture, en passant par l’ancrage des poteaux ou la réalisation de semelles en béton. Après la présentation des projets, un dernier chapitre donne les clés pour effectuer les réparations les plus courantes.- Clôtures séparatives- Clôtures brise-vue- Clôtures de sécurité- Portillons personnalisés- Murets en pierres sèches.
About the Author
Les projets sont réalisés par des spécialistes experts, et l’ouvrage conçu sous la direction de Marie-Pierre Dubois Petroff.
Créer ses clôtures et ses murets au jardin : voici l’objectif de cet ouvrage qui explique en détail et pas à pas comment procéder pour réaliser soi-même plus d’une quinzaine de projets.Une première partie détaille tous les éléments techniques communs à la majorité des projets, de l’adaptation à une pente au tracé de la clôture, en passant par l’ancrage des poteaux ou la réalisation de semelles en béton. Après la présentation des projets, un dernier chapitre donne les clés pour effectuer les réparations les plus courantes.- Clôtures séparatives- Clôtures brise-vue- Clôtures de sécurité- Portillons personnalisés- Murets en pierres sèches.
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Les projets sont réalisés par des spécialistes experts, et l’ouvrage conçu sous la direction de Marie-Pierre Dubois Petroff.
Textrovert
~~PEUT-ON AIMER UNE PERSONNE QUE L'ON N'A JAMAIS RENCONTREE ?
~~Non seulement Keeley a accidentellement échangé son téléphone avec celui d'un autre, mais en plus elle va devoir attendre une semaine avant de pouvoir le récupérer car Talon, le garçon qui a pris son portable, a quitté la ville. Les deux lycéens vont coopérer pour se transférer leurs messages et, à force d'appels et de SMS, apprendre à se connaître. Jusqu'à leur rencontre fatidique où Talon n'a d'autre choix que de révéler sa véritable identité. Et un secret qu'il cachait jusque-là. Maintenant qu'elle connaît la vérité, Keeley peut-elle encore lui faire confiance ? Et comment leur relation, née du mensonge, peut-elle survivre à la trahison ?
PEUT-ON AIMER UNE PERSONNE QUE L'ON N'A JAMAIS RENCONTREE ?
~~Non seulement Keeley a accidentellement échangé son téléphone avec celui d'un autre, mais en plus elle va devoir attendre une semaine avant de pouvoir le récupérer car Talon, le garçon qui a pris son portable, a quitté la ville. Les deux lycéens vont coopérer pour se transférer leurs messages et, à force d'appels et de SMS, apprendre à se connaître. Jusqu'à leur rencontre fatidique où Talon n'a d'autre choix que de révéler sa véritable identité. Et un secret qu'il cachait jusque-là. Maintenant qu'elle connaît la vérité, Keeley peut-elle encore lui faire confiance ? Et comment leur relation, née du mensonge, peut-elle survivre à la trahison ?
PEUT-ON AIMER UNE PERSONNE QUE L'ON N'A JAMAIS RENCONTREE ?
Réussir en étant dénué de tout scrupule ! : 666 conseils diaboliques pour vous imposer à la face du monde
Vous en avez assez de votre existence mdiocre et laborieuse, et les " recettes des guides de dveloppement personnel que vous avez essayes ont toutes chou Pas de panique. Il existe des solutions vos problmes. L'auteur du prcieux ouvrage que vous avez en mains, Nicholas D. Satan, Prince desTnbres (voir galement son " Journal du Diable " Editions Contre-Dires, 2009), n'tait, au commencement, qu'un ange comme les autres avant qu'il ne claque la porte du firmament pour monter sa propre affaire. Volant de succs en succs, ses conseils ont, depuis la nuit des temps, aid empereurs, rois, prsidents, capitaines d'industrie asseoir leur pouvoir et leur richesse. Vous tes partisan du moindre effort mais quand mme ambitieux Vous tes gourmand mais vous restez souvent sur votre faim Ce guide est fait pour vous. Vous y dcouvrirez, directement inspirs des sept pchs capitaux (Cupidit, Envie, Orgueil, Colre, j'en passe et des bien meilleurs encore), les conseils de Satan lui-mme pour russir en vous accaparant richesses, honneurs et domination sape vous embarrasser de scrupules inutiles.