Tout changer, faire table rase, repartir à zéro. Nous en rêvons tous, comme près de huit personnes sur dix, parce qu'il n'est plus question de passer à côté de nos aspirations. Exit donc la routine qui nous endort

Oui, mais comment nous y prendre et surtout, par où commencer ? En 28 étapes, réparties en 21 exercices ludiques et 7 jours de pause, Barbara Reibel, coach diplômée et créatrice du site thehappiness-factory.com, nous propose une méthode simple et effi cace pour mettre en oeuvre
les changements que nous voulons voir arriver dans notre vie.

Les exercices, simples et rapides, sont issus des techniques de développement personnel qui ont fait leurs preuves et que nous pouvons retrouver sur le site thehappiness-factory.com : auto-hypnose, PNL, cohérence cardiaque, balayage corporel, art-thérapie et bien d'autres encore.
Ils engagent tantôt le corps, tantôt le mental, tantôt les deux. Ces exercices, d'une durée comprise entre quelques minutes et un quart d'heure pour la plupart, sont faciles à intégrer à un planning, même serré. 28 jours suffisent pour donner vie à nos rêves !

Découvrez les coulisses du nouveau jeu événement du studio Ubisoft (Assassin's Creed). De nos jours, toutes les infrastructures de la ville de Chicago sont contrôlées par le programme ctOS. Banques, systèmes de sécurité, pôle de communication... Tout est connecté. Et tout est donc à la merci des plus redoutables pirates informatiques. Parmi eux, le jeune et brillant Aiden. Hanté par son passé, guidé par la seule vengeance, il a décidé d'appliquer lui-même la justice afin de mettre à bas un système totalement corrompu. À ses risques et périls. Car il va rapidement s'apercevoir que, du simple malfrat au haut fonctionnaire, personne n'est jamais vraiment qui l'on croit dans l'univers des Watch Dogs. Un livre inédit et officiel pour comprendre toutes les arcanes d'un jeu hyperréaliste et les secrets du monde mystérieux des hackers

Product description Les secrets pour devenir origamiste. Un best-seller international, incontournable pour apprendre l'art de l'origami. Un guide pratique pour apprendre à maîtriser l'art de l'origami, avec 9 chapitres d'instructions détaillées illustrant les plus, les « bases » fondamentales et bien d'autres secrets encore. 14 modèles avec instructions et diagrammes pour réaliser ses premiers merveilleux origamis grâce, aussi, aux 100 feuilles de papier couleur grand format. Tutoriel vidé de la réalisation étape par étape de chaque modèle. About the Author Né en 1956 à Bergame, Francesco Decio fait son entrée dans le monde de l'origami en 1992. Frappé par la multitude de formes diverses qu'il est possible de créer avec du papier, il apprend vite à apprécier les différentes facettes de cet art : modèles géométriques ou figuratifs, origami modulaire ou à usage pratique. Il s'emploie à inventer lui‑même des modèles et à découvrir les principes géométriques des pliages, jouant avec l'éventail des formes issues de l'origami pour imaginer de nouvelles créations qui s'inscrivent dans une quête de plaisir esthétique. Membre du Centre de diffusion de l'origami (CDO) depuis 2001, pour lequel il a réalisé plusieurs publications et conçu les diagrammes de nombreux modèles, Francesco Decio a participé à une multitude d'événements et de manifestations en Italie et à l'étranger. Invité d'honneur à des conférences en Suisse et en Pologne, il a présenté ses travaux qui s'inspirent en grande partie de la géométrie dans l'espace. Toujours enclin à partager le bonheur d'une découverte permanente, il ne manque jamais une occasion de " plier " avec autrui. L'origami est une forme d'art en soi et chaque origamiste peut exprimer sa personnalité au travers de ses propres pliages ou en interprétant les modèles réalisés par d'autres artistes. Née à Bergame en 1958, Vanda Battaglia a toujours été passionnée par les arts manuels et fascinée par le papier. Elle a le coup de foudre pour l'origami en 1998 et se spécialise dans les miniatures et les bijoux, les deux applications les plus séduisantes de cette pratique. Elle a présenté ses créations dans de nombreuses expositions dont la plus récente, " Origami, Esprit du papier ", s'est tenue à Turin. Membre du Centre de diffusion de l'origami (CDO) depuis 1999, elle a intégré sa direction en 2009 et se charge d'organiser événements et manifestations. Elle fait également partie du groupe bergamasque Bergamorigami, qui s'occupe de diffuser cet art au niveau local. Depuis 1998, Vanda a organisé à peu près une exposition par an, présentant ses travaux aux côtés de ceux d'autres artistes, et a participé en 2014 à la convention nationale d'origami qui a eu lieu en Suisse en tant qu'invitée spéciale. L'origami consiste aussi à " plier " les modèles d'autres artistes, de manière à exprimer sa propre créativité en choisissant des œuvres d'art originales pour les réduire ou les adapter afin d'en obtenir de nouvelles. L'origami a permis à Vanda Battaglia de jouer avec une multitude de formes et de couleurs, les diverses propriétés du papier se prêtant à l'expérimentation permanente de nouveaux modèles d'origami, tant modulaire que géométrique.